☆MIKAKOの日記☆

なかなかＵＰできなかったのですが･･･

発表会の打ち上げのレポです♪





高校生以上のﾒﾝﾊﾞｰで「焼き肉」を食べてきました～!!!!

みんなね、舞台までﾀﾞｲｴｯﾄやら頑張っていたので･･･





食べまくり～でしたよ☆めっちゃ美味しかったです！

私の現役時代･･･小学校高学年くらいから体作りのため･･･

●食事制限
●筋トレに励んでいました(笑)

中学時代は結構ぽちゃぽちゃしていて･･･

なんというか、太くないけど引き締まっていない体という感じでした(笑)

それじゃ上には行けない!!!!ということで、筋力強化☆

とりあえず、高校生になってから必死にﾚｯｽﾝしました！

お菓子禁止！夕飯抜き！朝＆昼は母の特性おにぎり！

毎日ﾚｯｽﾝ♪もちろん筋トレ♪

ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで、必須アミノ酸＆クエン酸＆ﾋﾞｰﾙ酵母などなど摂取☆

脂肪の上に筋肉を付けるとﾀﾞﾒだと聞いていたので・・・

とりあえず、げっそりになるまで落としてみました(笑)

結果・・・10㌔減!!!!!40ｷﾛをｷってしまいました･･･

さすがに貧血になるわ、ﾃﾞﾆﾑぶかぶかになるわ、ﾊｲｿが落ちてくるわ･･･

やばい！と思って、筋トレを強化して･･･しっかり40ｷﾛだいに戻しました！

しっかり身体を作ったおかげで、息切れせずに何度でも踊れるようになりました♪

若いって素晴らしい!!!!笑

もちろん友人も、それぞれ自分なりに身体作りに励んでいたと思います☆

こうなりたい！という欲がなければ成長しませんよね♪笑

そして、有言実行できる強い意志!!!!

最近の私は･･･できていないと思いますけど(笑)

その時の体重を現在もｷｰﾌﾟしているわけですが。。。

最近はﾊﾞｯﾁｼ筋肉落ちたので、確実に脂肪で体重維持ですね(笑)

打ち上げの席で･･･また皆と踊りたい！と言ったので･･･

本日はﾚｯｽﾝに行ってきます!!!!

いつもは、大人の初心者ｸﾗｽとかに行って身体を動かしますが･･･

今日は、現役のﾒﾝﾊﾞｰと一緒にﾚｯｽﾝを受けます。。

さて、頭ではできるつもり･･･でも、身体がついていかない･･･笑

現実を受け入れつつ、自分なりに動いてきます♪

では、いってきます！

久しぶりにﾊﾟｿｺﾝから更新いたします♪

先日の発表会･･･大成功だったと思います!!!

みんなの踊りをみていたら、私も踊りたくてしょうがなかったです☆

ちょこっと写真を紹介しまぁす!!!

小学生の頃から一緒に踊ってきた･･･おっさーん＆moominです♪





今回は2人で作品も作っていましたよ☆隠し撮りしました！



昔から一緒に踊ってきたﾒﾝﾊﾞｰが、今はこんなにｾｸｼｰに踊るんですね(笑)

後輩の中で、今回教えから踊りまで1番頑張ったであろう･･･

ｱﾔﾅっち!!!彼女が幼稚園の時くらいから知っています(笑)



仲良くしていけるって素敵です☆

そして、高校生ﾒﾝﾊﾞｰ♪後輩たちです！



みんな勉強とﾊﾞﾚｴをしっかり両立させています！





そして、中学生ﾒﾝﾊﾞｰ♪いつの間にかおﾈｴﾁｬﾝになっています(笑)





成長が楽しみです♪





みんなで高良ﾊﾞﾚｴを今後も盛り上げて行きましょう!!!!!!

毎回舞台には、先輩方が来てくれます☆

今年は、なんと!!!!

ﾌﾞﾛｰﾄﾞｳｪｲﾀﾞﾝｻｰ＆歌手でお馴染み、高良結香ﾈｴﾁｬﾝのﾐﾆﾗｲﾌﾞもありました！





ﾊﾞﾚｴだけじゃなく、歌からﾀﾞﾝｽまであったんですよ～♪贅沢～(笑)

ﾀﾞﾝｽでは、これまた大先輩のりょーこﾈｴﾁｬﾝも参加していました！

先輩方とこうして会えるのも素敵なことだなって思います！

私たちも先輩方の後に続けるようがんばります♪

今回の発表会･･･司会はなんと！中沢初絵ｻﾝでした★





以前からお話できたらな～って思っていたので、舞台裏で会えたのには感動でした！

とても気さくで、笑顔が素敵な方でした！ﾃﾚﾋﾞでみるまんまという感じ☆

間近で初絵ｻﾝのお仕事を拝見できて、とても勉強になりました！

休憩中も･･･みんなで写真撮りまくり～♪笑

他教室だけど、昔から一緒に踊ってきたﾒﾝﾊﾞｰとか★

今回一緒に裏方をした後輩たちとか★

舞台の時は、久しぶりに友達にも会えて楽しいです♪

皆の踊りで、ｲﾛｲﾛ思うこともあり･･･素晴らしい時間を過ごすことができました！

打ち上げのﾚﾎﾟは･･･また今度☆

面接があるのでもう寝ます★おやすみなさ～い♪